2024-04-20 晴

今日值班：黄伯固

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在中医理论中，有一种观念称为“发物”，指的是简略引起体内热气增加，导致疾病加重或诱发其他症状的食物。牛肉并不被认为是传统意义上的“发物”，而是一种高蛋白、高铁的营养食物，适量食用对身体有利。但是，单个体质不同，对食物的反应也有所差异，假设您对某种食物有疑虑，建议咨询医生或营养师。

帝王蟹的脚含有比较丰盛的蛋白质和微量元素等物质，对身体有十分好的滋养作用，吃蟹对结核病的恢复有补益，中医认为其有清热解毒、养筋活血、补骨添髓、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之成效，关于淤血、黄疸、危害、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有很好的食作用果。

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关于薛丁山三休三请樊梨花典故，樊梨花死因的五种说法的详细文章；由用户高手文发布；樊梨花，我国古代女英雄，以她与薛丁山平定西北边乱、沙场挥戈与共的故事而众所周知，在后世影响深远。其传奇故事被多种方法的文艺作品所表现，特别是电影、电视剧、歌舞戏曲等多次演绎，是我国古代巾帼英雄的典型形象。

补偿维生素C和E：维生素C和E是两种很好的抗氧化剂，可以保护皮肤细胞免受紫外线的危害，减少皮肤晒黑的危险。可以通过食物或许口服补偿的方法获得这些营养物质。

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（2007年11月14日工作室出品）

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