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物理防晒霜：物理防晒霜首要由氧化锌和二氧化钛等天然成分制成，具有不影响、温文的特征，不会对肌肤产生化学反应，适宜活络肌肤运用。不过，物理防晒霜往往会在肌肤表面构成一层白色膜，运用时需求在均匀掩盖肌肤的一起，防止过度堆积。

准备好野生蓝莓150克、冰糖100克。将野生蓝莓倒入锅中，再将冰糖放入锅中，毕竟倒入750克清水。开中火煮至锅中水开，再继续煮3分钟后冰糖完全融化，蓝莓全部浮上水面，用漏勺捞出蓝莓。然后用勺子不断按压漏勺上的蓝莓，使汁液完全挤出，蓝莓皮丢掉不要，再继续煮5分钟蓝莓汁就做好了，盛入杯中就可以饮用了。

鹦鹉山公园：在南华县的西侧，有一座超卓的山峰，叫做鹦鹉山。传闻在古代，鹦鹉在这儿筑巢，因此得名。山区地形平缓，森林旺盛，风光美丽，就像一块美丽的画屏矗立在城西。由于山上树木旺盛，灯光湛蓝，县城有送青花入亭之势，曾被列为镇南州（今南华）八景之一。

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忽略底妆的重要性：底妆是整个妆容的基础，新手常常忽略底妆的重要性，导致整个妆容的作用欠安。建议运用适宜自己肤质的底妆产品，将皮肤打底后再进行其他的扮装进程。