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欧帝体育娱乐锅中水烧开后，参与西米，煮至周围透明中心有一个小白点，捞出，过凉水，换一锅新水烧开，把过凉后的西米放进去煮至透明，关火，盖上锅盖焖一瞬间，捞出，冲凉后，浸泡在凉开水中，随取随捞就好了。取香蕉去皮，放入碗中弄成泥，往香蕉泥中参与牛奶，喜欢稀一点就多加，喜欢稠一点就少加，捞适量煮好的西米放进香蕉牛奶中，切几片香蕉，摆在上面即可。

或许香蕉+鸡蛋捣碎，参与牛奶，喜甜可加少数白糖（香蕉本身会甜，可不加），搅拌均匀，参与少数面粉，面糊差不多就可以，面粉首要是为了成糊，面糊好了，可以开始煎了,不粘锅全程小火，可以刷点油，煎好了就翻面，煎下一片的时分把锅放在湿润的抹布降温下再煎第二个，这样比较不会焦。

酪梨和牛油果其实是同相同生果。大大都人都知道牛油果是什么，而不知道酪梨是什么。酪梨的皮呈深绿色，表面坑坑洼洼，果肉呈奶黄色，外形呈梨状。看起来很不起眼，不过吃起来特别香甜。牛油果必定要新鲜开新鲜吃，不能久放，否则很快就会氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用了。

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