西梅含有丰盛的营养红分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研讨出，吃三粒中等大小的西梅，就恰当于吃了一个新鲜生果的纤维含量。在生果中，西梅的热量不算高的，就算是减肥的人士，也可以适量吃些西梅。

关于曹操有什么冤情的详细文章；由用户晓峰发布；在我国古代典籍中，有两篇闻名的战前檄文，分别触及两个饱尝争议的前史人物：殷纣王和曹操。殷纣王是商朝的亡国之君，曹操则是曹魏王朝的实践缔造者。在古代社会的主流舆论里，这两个人物全都是负面形象

关于溥仪退位后去了哪里，溥仪退位后都是在哪度过的的详细文章；由用户高手文发布；一提起末代皇帝溥仪，我们知道的大多就是两件事，一件是1912年被逼宣告退位，结束我国大地上接连几千年的封建王朝控制；另一件就是九一八事端往后，被日本扶持做了伪满傀儡皇帝。

卡拉麦里山：卡拉麦里山北起乌伦古河；南至卡拉马里山的南部边沿；西部古尔班通古特沙漠以东，是新疆自治区最大的野生动物保护区，也是我国最大的同类保护区之一。卡拉麦里山区有雪豹、蒙古野驴、野马、赛加羚羊、北方山羊等国家一级保护动物，也有胡杨、沙枣、梭梭、吐尔跳、千层皮、柏树、黄刺、红柳、钟刺等天然环境植物，以及野生动物赖以生计的野生玫瑰

减少卡路里摄入量：每天减少500卡路里的摄入量，通过减少高热量的食物、减少食物摄入量、减少零食摄入量、防止高糖饮料等方法，以结束减少卡路里的摄入量。