2024-04-16 晴

今日值班：吕良叔

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杭州美食小吃有哪些猫耳朵猫耳朵是一种在杭州当地的特征面食，由面粉制成，其外观形状十分像猫耳朵，由此而得名，配上不同资料制构成的汤底，具有十分鲜美的味道，杭州十大美食小吃得要提名。

个园：个园是溪湖区最闻名的景点之一，也是扬州四大名园之一。个园以其精巧的园林现象和一起的文明气氛而闻名，园内有陈腐的建筑、精巧的花木和曲径通幽的景致。

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适量增加运动量：减肥成功后，可以恰当增加运动量，以坚持体重和身段。挑选适宜自己的运动方法，如有氧运动、无氧运动、瑜伽、普拉提等，每周坚持3-5次，每次30-60分钟左右，坚持身体的适度活动。

当心脏的泵血功用受损时，血液无法有用地循环到身体各个部位，导致氧气和营养供应短少。这或许导致一系列症状，如呼吸困难、咳嗽咳痰、水肿、疲乏、心悸等。

我国传统医学认为柿子性甘、涩、性寒，归肺经，本草纲目中记载柿子是治疗缓慢支气管炎、高血压、动脉硬化、表里痔的天然保健食物。柿子营养价值很高，它含有丰盛的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素等，还有维生素c还有微量离子，像钙、碘、磷铁等。

蒸鸡：将鸡肉放入蒸锅中，参与少数姜蒜末、盐、料酒等调味料。蒸束缚30分钟至40分钟，直到鸡肉熟透。可以在蒸鸡前在鸡肉表面刷上一层油，增加新鲜口感。

（2008年11月29日工作室出品）

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