2024-04-20 晴

今日值班：扶杖夫

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一个中等大小的橙子可以供应人一天所需的维生素C，前进身体抵御细菌危害的才华。橙子能铲除体内对健康有害的安闲基，克制肿瘤细胞的成长。全部的生果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和克制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化成效。这些成分使橙子对多种癌症的产生有克制造用。

由于鸽子汤中蛋白质含量高，一般不建议将鸽子汤与富含单宁酸的食物一起食用，由于单宁酸与蛋白质反应会产生难以消化的堆积物，这不只影响蛋白质的营养价值，还或许影响胃肠道并引起不适。常见的富含单宁酸的生果有葡萄、山竹、柿子、石榴、野梨等。

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关于钱钟书写给杨绛的情话是什么的详细文章；由用户高手文发布；钱钟书和杨绛不光是文学界的良伴，也是世间可贵的夫妻。两个人相濡以沫长达六十五年之久，直到钱钟书去世往后，杨绛还在一个人思念《我们仨》。（我们仨是杨绛先生写的一本回想录

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手洗：用温水和适量的羊绒专用洗刷剂悄然搓洗围巾，不要过度冲突或扭转。洗刷后用清水冲刷，确保洗净洗刷剂。千万不要拧干围巾，可以悄然按压去除剩下水分。

虽然散粉和定妆粉的功用略有不同，但它们的运用方法比较相似，都需求在毕竟一步运用。散粉一般运用刷子或粉扑悄然地击打在面部，而定妆粉则可以运用大型粉刷均匀地掩盖在肌肤表面。在运用任何一种粉末之前，建议先涂抹粉底和遮瑕等底妆产品，以抵达更好的作用。

（2022年11月20日工作室出品）

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